Sport a pohyb jsou důležitou součástí života v G7 Praha. Nabízíme sportovní aktivity pro všechny věkové kategorie a úrovně zdatnosti.
Sport pro každého
V G7 věříme, že sport by měl být přístupný všem. Proto nabízíme aktivity od jemné jógy pro seniory po intenzivní volejbalové zápasy. Naše sportovní programy nejsou o výkonu — jsou o radosti z pohybu, setkávání a budování zdravých návyků.
Pravidelné sportovní aktivity
Jóga pro seniory (Po 9:00) — jemné cvičení zaměřené na flexibilitu a rovnováhu. Pilates (St 9:00) — posílení hlubokých svalů a správné držení těla. Volejbal (Po 19:00) — rekreační hra pro všechny úrovně. Stolní tenis (Út 19:00) — turnaje i volná hra. Tanec (Čt 18:00) — společenské tance pro páry i jednotlivce.
Sportovní dny
Každou první sobotu v měsíci pořádáme Sportovní den — celodenní program s různými disciplínami, soutěžemi pro děti, ukázkami bojových umění a sportovního lezení. Vstup je zdarma a přijít může kdokoli. Poslední Sportovní den navštívilo přes 200 lidí ze všech věkových kategorií.
Venkovní aktivity
Na jaře a v létě přesouváme mnoho aktivit ven — ranní běh v parku, venkovní jóga, petanque na terase a badminton. Naše komunitní zahrada nabízí nejen zeleninu, ale i prostor pro relaxaci a setkávání.
Přijďte sportovat do G7 Praha! Není třeba být profesionál — stačí chuť hýbat se a bavit se s ostatními.